Studioul nostru este situat în Sector 1, la intersecția dintre Bucureștii Noi și Pajura. Este un spațiu ușor accesibil, gândit ca o oază de liniște departe de agitația orașului.

Pentru o experiență sigură și confortabilă, te rugăm să aduci haine lejere pentru mișcare, șosete antiderapante (sunt obligatorii din motive de igienă și siguranță) și o sticlă cu apă pentru hidratare.

Din contul tău de client poți achiziționa cu ușurință abonamente, poți rezerva clase direct din calendarul interactiv și îți poți gestiona istoricul ședințelor. Totul este intuitiv, rapid și accesibil la un click distanță.

Poți participa la clasele de Pilates și în situații speciale (sarcină, perioade de recuperare post-medicală), însă numai cu acordul prealabil al medicului tău. Instructorii noștri vor adapta exercițiile pe Reformer în funcție de nevoile și limitările tale specifice.

Echipa noastră este formată exclusiv din instructori certificați profesional, cu specializări aprofundate în Pilates Reformer, anatomie aplicată și tehnici de respirație, asigurându-ți un antrenament corect și eficient.

Da, Pilates poate contribui la slăbire, mai ales atunci când este practicat constant. Studiile arată că un program de Pilates Reformer realizat de 3 ori pe săptămână, timp de 8 săptămâni, poate duce la îmbunătățirea compoziției corporale, prin reducerea grăsimii și tonifierea accentuată a musculaturii.